Статья описывает основные принципы питания и очищения по программе Энтони Уильяма. В ней рассказывается о том, как исключить из рациона вредные продукты, сократить жиры, ввести утреннее спасение печени, пить достаточное количество живой воды, перекусывать каждые полтора-два часа, пить смузи от тяжелых металлов и сок сельдерея. Для каждого пункта приводятся ссылки на соответствующие посты в группе ВКонтакте Энтони Уильяма.